약봉투의 지혜

약봉투의 지혜

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건강을 지키는 10가지 수칙

① 감사하는 마음으로 산다.

   - 세상의 아름다움을 깨닫게 됩니다.

② 긍정적으로 세상을 본다.

    - 동전에 양면이 있다는 사실을 믿게 됩니다.

③ 원칙대로 정직하게 산다.

    - 당장은 힘들더라도 마음의 평화로움이 건강을 가져다 줍니다.

④ 상대의 입장에서 생각해 본다.

    - 마음의 폭이 넓어지고 풍요로워집니다.

⑤ 때로는 손해 볼 줄도 알아야 한다.

    - 우선 내 마음이 편하고 언젠가는 반드시 되돌아 오게 됩니다.

⑥ 반가운 마음이 담긴 인사를 한다.

    - 내 마음이 따뜻해지고 세상이 환해집니다.

⑦ 일부러라도 웃는 표정을 짓는다.

    - 웃는 표정만 으로도 기분이 밝아집니다.

⑧ 누구라도 칭찬한다.

    - 상대방의 기쁨이 내 기쁨이 됩니다.

⑨ 약속시간엔 여유있게 가서 기다린다.

    - 시간의 여유가 마음의 여유를 줍니다.

⑩ 하루세끼, 맛있게 천천히 먹는다.

    - 건강의 기본이요, 즐거움의 샘입니다.